Заболевания

Конфеты и еще 9 факторов, влияющих на зубы

Конфеты и еще 9 факторов, влияющих на зубы

Что именно провоцирует порчу зубов: конфеты, семечки, неправильная гигиена? Предлагаем проверить, какие из общепринятых фактов верны, а какие – являются заблуждением.

Сладости – главная причина кариеса

Обычная конфета не портит зубы. А вот продолжительность ее пребывания во рту действительно влияет на здоровье. Углеводы – любимое лакомство для бактерий. Зубы не пострадают, если придерживаться таких правил:

  • Не кушать сладости на ночь. Благодарными будут не только зубы, но и фигура.
  • Исключить «липучие» конфеты – ирис, карамель.
  • Полоскать рот каждый раз, когда вы покушали.

Дети не болеют кариесом

Еще как болеют! Молочные зубки подвержены болезням не меньше, чем постоянные. Именно поэтому детишек с раннего возраста приучают к гигиене, регулярному посещению врача-стоматолога.

Дорогие пасты более эффективны

В какой-то степени, это правда. При покупке зубной пасты стоит обращать внимание на производителя. В состав входит кальций? Это очень хорошо.

Жевательная резинка защищает

В качестве профилактического средства ее жуют 10-15 минут, не более. За это время удаляются практически все остатки пищи с поверхности зубов.

Яблоки полезны для зубов

Кислая среда не менее вредна. Она разрушает эмаль и может спровоцировать развитие кариеса. Именно поэтому фруктовые соки советуют пить с помощью трубочки.

Кариес передается по наследству

К сожалению, наследственность является одним из факторов, который определяет состояние наших зубов. Она влияет на прикус, рост зубов. Если у родителей постоянные проблемы, уделяйте особое внимание гигиене и регулярно посещайте врача.

Стачивание, шлифовка приводят к кариесу

Увы, это действительно так. Любые вмешательства оказывают сильнейшее воздействие на зубной ряд.

Чувствительность – первый «звоночек» кариеса

Не обязательно. Причины могут быть разными. Например, рецессия десны, скол зуба.

Зубы рекомендуется чистить после каждого приема пищи

2 раз в день (утром и вечером) вполне достаточно. После трапезы достаточно прополоскать рот обычной водой или ополаскивателем.

Семечки делают эмаль крепкой

Действительно, в семечках много цинка, магния, однако их польза слишком преувеличена. Наоборот, при регулярном употреблении эмаль истирается, могут появиться микротрещины.

Ухаживайте за зубами, вовремя посещайте стоматолога – и будьте здоровы! А познакомиться с другими интересными статьями о здоровье, лечении и диагностике заболеваний вы сможете на сайте наших друзей helpdex.ru. Недавно у них вышло несколько крутых публикаций о сдаче анализов!

 

Добавить комментарий