Заболевания

Повернуть время вспять, можно ли вспомнить забытое?

Повернуть время вспять, можно ли вспомнить забытое?

И действительно: можно ли «провернуть назад» этот самый «временной фарш»? Почему иногда наш мозг не может быстро отыскать «тропинку» к нужной «ячейке», а вместо этого «блуждает» в «непроходимом лесу» совершенно бесполезной в данный момент информации? Как получается, что забывается имя-отчество человека, с которым встречался буквально вчера, но при этом отлично помнится, какая у тебя была картинка на шкафчике в детском саду (это, кстати, традиция очень давняя, еще бабушкам и дедушкам нашим знакомая!)

Да, память наша, как и мозг в целом – хранит еще немало тайн. Но многое известно нам уже сейчас. В частности, то, что память можно «натренировать», заставить работать лучше. И это полезно с очень многих точек зрения. Как же это сделать?

Для начала определите, какие «формы» памяти у вас развиты лучше, а какие хуже, ведь за разные виды ее отвечают разные участки головного мозга. Поскольку у каждого «своя голова на плечах» — кто-то лучше воспринимает информацию визуально, а кто-то – «на слух», один может запомнить сложную формулу, другой – легко читает наизусть поэмы, но путается в цифрах. Определите свой «ведущий» тип – и начните подтягивать «отстающий».

Не стесняйтесь создавать «резервные копии», записывая или, к примеру, зарисовывая нужные данные в виде образов – так запоминание пройдет лучше. Ведь недаром же «продвинутые» профессора советуют студентам делать шпаргалки: но не для того, чтобы пользоваться ими на экзамене – а для того, чтобы в процессе их изготовления материал прочнее «засел» в голове.

Или по дороге – не забивайте «серые клетки» бесполезными сообщениями с экрана смартфона. Лучше поиграйте «в шпионов», как в детстве, стараясь запомнить лица прохожих или номера встречных машин!

Но к сожалению, рано или поздно в жизни настанет такой момент, когда в «игру против памяти» вступит очень серьезный игрок. Имя ему — «Ухудшение мозгового кровообращения». И тогда одной лишь «гимнастикой ума» будет не обойтись. Потому как недостаточное «снабжение» мозга способно обернуться не только «забывчивостью». Но еще и целой «россыпью» других симптомов: головными болями, головокружениями, быстрой утомляемостью, приступами тревоги и депрессии. И значит, к делу должны «подключиться» препараты для сосудов мозга.

Для нормализации состояния сосудов можно использовать препарат нового поколения Диваза. Правильное курсовое применение средства стабилизирует мозговое кровообращение, что способствует улучшению памяти, повышает работоспособность, усиливает концентрацию внимания.

Добавить комментарий