Заболевания

Менструальный цикл и все, что нужно знать о нем

Менструальный цикл и все, что нужно знать о нем

Взрослея, каждая девочка сталкивается с критическими днями или как их чаще называют месячные. Месячные – период менструального цикла, во время которого происходит отторжение старого слоя эндометрия матки, внешними показателями процесса является истечение из полости матки менструальной жидкости, которая в большей части состоит их кровавых выделений.

Очень часто юные мамы не уделяют должного внимания периоду взросления своих дочек, не объясняя, что это и какие гигиенические меры нужно предпринимать в эти периоды. Поэтому в данной статье мы рассмотрим, для чего подобный процесс производится нашим организмом, какие действия нужно предпринимать, чего лучше избегать и как справляться с проблемами и нарушениями менструального цикла, иногда возникающими при критических днях.

Менструальный цикл в женском организме с физиологической точки зрения 

Природой было предусмотрено все тонкости устройства нашей жизни, конечно же в первую очередь для человечества важны функция размножения. Именно с момента, как у девушки начинаются первые месячные она готова к выполнению своего главного предназначения – размножению. Организм начинает каждый месяц создавать благоприятную среду в организме женщины, предрасполагающую ее к беременности и если оплодотворения не происходит, организм очищается, воссоздавая эту среду снова. 

Менструальный цикл и все, что нужно знать о немПервая менструация (менархе) 

В среднем начало месячных происходит у девочек в подростковом возрасте. По возрасту, когда начинаются кровотечения можно судить о здоровье организма девушки, ведь судя по статистике показатели возраста сильно рознятся и на то есть свои причины.

  • 8-10 лет и ранее – преждевременные критические дни являются сигналом о том, чтобы посетить гинеколога, в большинстве случаев это может быть вызвано нарушением работы яичников, надпочечников или гипофиза, вызывающие избыточное количество эстрогена и тестостерона;
  • 11-12 лет – возраст в котором должно происходить половое созревание. Если в организме все функции происходят правильно, то месячные у девушки должны пойти именно в этот период;
  • 19-20 лет – поздние сроки начала менструации говорят об отклонениях в развитии организма женщины и нарушении гормонального фона.

Не стоит забывать о некоторых генетических особенностях, возможно у всей семьи по женской линии это происходило поздно или рано. Так же влиять могут и другие факторы: питание, сидячий или активный образ жизни и климат – чем теплее, тем скорее начинаются критические дни, холоднее – наоборот.

 

Гормональные изменения во время менструации

Естественно подобный процесс в организме не проходит бесследно для состояния девушки, обычно в этот период девушек мучают боли внизу живота, головные боли, эмоциональные перепады, возникающие из-за снижения эндорфина (гормона счастья), в последствие приводящие к депрессии и даже психозам.

 

Гигиенические нормы

Очень важно следить за интимной гигиеной все время в любом возрасте, в эти дни женский организм более подвержен различным инфекционным заболеваниям так как критические дни являются пускай небольшим, но все же стрессом для организма.

В критические дни следует принимать душ ежедневно хотя бы один раз, уделять внимание подмываниям следует несколько раз в сутки, это поможет избежать рисков заболевания. Обязательным является использование гигиенические прокладки и тампоны, вторые из них не рекомендуется использовать до начала половой жизни. Набирают популярность менструальные чаши, которые смогут прослужить до 10 лет, давая девушкам большую свободу действий в эти дни, чем другие средства гигиены.

 

Проблемные месячные 

Нормой считаются средние выделения красно-коричневого цвета (20-60 мл), если же существуют отклонения, то такие месячные можно считать проблемными. Частыми проблемами при месячных чаще всего бывают:

  • Выделения красного цвета;
  • Частые боли в нижней части живота;
  • Скудные или обильные месячные.

При первом случае есть риск того, что вы просто перепутали менструацию с маточным кровотечением, поэтому лучше с этой проблемой сразу обратиться к врачу. Боли, сопровождающие критические дни, преследуют почти каждую девушку, но если эти боли регулярны или же вовсе постоянны, то это говорит о нарушениях в организме, поэтому поход к гинекологу тоже будет не лишним. Последний случай конечно же тоже требует обращению в больницу, можно попробовать избавиться от недуга самостоятельно.

 

Обильные кровотечения во время менструации

Критические дни у всех девушек проходят по-разному, у одних они обильные и болезненные, у других наоборот, но если скудные месячные не доставляют особого дискомфорта, то обильное кровотечение всегда приносит множество неприятностей как внешних, так и внутри организма.

Причинами могут стать некоторые из этих факторов:

  • Нарушение гормонального баланса – если уровень эстрогена значительно превосходит уровень прогестерона, рост клеток не останавливается, что приводит к утолщению слизистой оболочки, отслаивание которой в последствии происходит с кровотечением;
  • Эндометриоз — заболевание, вызванное кусочками эндометрия (слизистой оболочки внутренней поверхности матки) отрываются и врастают в ткани рядом с маткой;
  • Миома матки — гормонозависимая доброкачественная опухоль, появляющаяся у женщин репродуктивного возраста.

Менструальный цикл и все, что нужно знать о нем

 

Методы борьбы с обильным кровотечением

Прежде чем бежать к врачу, можно попробовать соблюдать несколько простых правил, помогающими справиться с данным недугом, если причиной является стресс или чрезмерные физические нагрузки.

  • Больше отдыхайте, дайте организму передохнуть;
  • Не перетруждайтесь, желательно снизить физические нагрузки и выдержаться от различных занятий спортом;
  • Исключите из своего рациона кофе, алкогольные напитки;
  • Отдавайте свое предпочтение продуктам, содержащим витамин С и железо, помогающим нормализовать кровообращение;
  • Делайте холодные грелки, но будьте аккуратны, не стоит держать ее больше 10-15 минут, чтобы не вызвать цистит.

 

После принятых мер кровотечения не уменьшаются? Тогда не обойтись без эффективного лечения, подробнее вы можете прочитать в этой статье «http://mesjachnye.com/mens_cikl/rasstr/kak-umenshit-obilnye-mesyachnye».

Если без специализированных средств не обойтись, давайте рассмотрим препараты, существующие для решения этой проблемы.

 

Медикаменты, уменьшающие обильные кровотечения при менструации

Данная проблема уже давно не является новой, поэтому у врачей уже успели появиться лидеры, отличающиеся большей эффективностью и скоростью действия.

  • Дицинон;
  • Аскорутин;
  • Аглумин;
  • Этамзилат;
  • Викасол;
  • Триниксан.

Хотелось бы остановиться на последнем и рассказать о нем подробнее. Триниксан – препарат, относящийся к лекарствам нового поколения, молниеносно набравший свою популярность из-за быстрого воздействия на проблему, а также формам его выпуска. Кроме таблеток существуют ампулы с раствором для уколов, поэтому вы сможете подобрать более удобный и эффективный формат индивидуально.

Все перечисленные препараты вы можете приобрести в аптеке, желательно перед этим проконсультироваться с гинекологом. Но если у вас нет времени на поход к врачу, то мы предлагаем вам ознакомиться с действиями этих препаратов, прочитав статью

http://mesjachnye.com/mens_cikl/lek_prep/krovoostanavlivayushhie-preparaty-pri-obilnyx-mesyachnyx

Менструация –  очень важный процесс в организме девушки, так как позволяет ей выполнить свою репродуктивную функцию – стать мамой. Поэтому нужно уделять дельное внимание всему, о чем говорилось в данной статье и незамедлительно принимать какие-либо меры, если критические дни сопровождаются неприятными или болезненными симптомами.

Добавить комментарий