Заболевания

Йогурт позитивно влияет на мозг

Йогурт позитивно влияет на мозг

Американские ученые обнаружили еще одно положительное качество такого кисломолочного продукта, как йогурт. В Калифорнийском университете были проведены исследования направленные на оценку влияния йогурта на психику человека, вернее, на часть мозга, отвечающего за эмоциональное состояние человека.

Из тридцати шести женщин возрастом от 18 до 53 лет были сформированы три группы, которым предлагалась различная кисломолочная диета. Первая группа употребляла йогурт, содержащий пробиотики, вторая – кисломолочные продукты без пробиотиков, а третья группа не употребляла кисломолочные продукты в любом виде.

Йогурт позитивно влияет на мозг

Мозг женщин до начала эксперимента и в его процессе тщательно исследовался методом магнитно-резонансной терапии. При этом женщинам показывали фотографии людей, лица которых выражали страх, гнев и другие эмоции.

Результаты исследований подтвердили тот факт, что двухразовое употребление йогуртов с пробиотиками в течение дня благотворно влияет на психическое состояние человека и снижает уровень депрессивного состояния. Другими словами, кисломолочная диета положительно влияет на ту часть мозга, которая управляет настроением и эмоциями человека.

Добавить комментарий