Заболевания

Чтение книг очень полезно

Чтение книг очень полезно

Сегодня мало людей могут увидеть цену того, что несут нам книги. Много ученых считают чтение великолепной тренировкой нашей мозговой деятельности, также, например, как и писательство. Стоит заметить, что чтение несет пользу абсолютно всем: и маленьким детям, и людям почтенного возраста. С помощью последних исследований ученые доказали любопытную вещь, что регулярное чтение помогает людям в возрасте улучшить память.

Во время своего исследования ученые опросили около 300 участников эксперимента, чтобы выяснить их мыслительные способности и состояние памяти. Опрашивали людей возраста, примерно, 90 лет. В процессе своего эксперимента ученые обращали особое внимание на интеллектуальное увлечение участников исследования: чтение книг, писательство. После смерти участников исследования, ученые проводил вскрытие людей с целью определения наличия признаков деменции в мозге. Оказалось, что у людей, которые занимались чтением и писательством в детском возрасте, шло снижение мыслительной активности всего лишь на 15 процентов меньше, чем у людей, которые не занимались этим.

Чтение книг очень полезно

Но самый лучший результат достигали люди, которые активно читали или писали в пожилом возрасте. У них умственные способности снижались на 32 процента медленнее, чем у читающих гораздо реже. Самые плохие результат показывали люди, которые вообще не читали. Их развитие деменции на 48 процентов интенсивнее, чем у людей, демонстрирующих средние показатели.

Кстати, раньше уже проводились исследования, с помощью которых ученые доказывали, что чтение книг улучшает показатели психического и физического здоровья. МРТ мозга показало, что во время чтения сюжета о вкусе или запахе у испытуемых наблюдалась активность в тех участков, которые отвечали за их восприятие.

Добавить комментарий